Başarı İçin Gün İçi Rutinleri!
Sabah👉🏻
📌 Erken kalkmaya gayret edin. Güne kısa bir egzersiz ve sağlıklı bir kahvaltı ile başlamayı alışkanlık haline getirin.
📌 Sabahları negatif haberlere ve gelişmelere değil, kendinize kulak verin.
Öğle👉🏻
📌 Öğle saatlerinde kısacık da olsa bir yürüyüş yapın.
📌 Ağır, sağlıksız, sizi ve zihninizi hantallaştıran yiyeceklerden uzak durun.
Akşam👉🏻
📌 Akşam belli bir saatten sonra tüm elektronik cihazları kapatın.
📌 Uyumadan önce gününüzü gözden geçirin ve ertesi günü planlayın.
Kurumsal Psikolojik Destek ve Danışmanlık Merkezi Konya
Randevu için arayın: 0 850 283 49 09
#Rutinler #BaşarıRutinleri #Üretkenlik #Verimlilik #ÇalışanDanışmanlığı #Başarı #KonyaKurumsalDanışmanlık #EndüstriPsikoloğu #KurumsalPsikolog #İpuçları #PsikolojiPaylaşımları #Cuma